Semper Ludus | Medicina del Movimiento y Salud Preventiva | Deportiva
Muévete mejor. Recupera tu capacidad. Protege tu salud.
Semper Ludus es una plataforma de salud activa dirigida por médicos. Integra orientación clínica, ejercicio terapéutico, nutrición y rehabilitación para ayudarte a regresar a la actividad, mejorar tu función y mantener una vida más activa.
Comienza con una Evaluación Inicial de Movimiento y Salud.
“Atención no urgente. Cuando se requiera, recomendaremos valoración presencial o referencia.”
Un enfoque médico para moverte mejor
No todo dolor necesita reposo.
No todo ejercicio es seguro para todos.
No todo plan debe ser genérico.
Semper Ludus parte de una evaluación responsable de tus antecedentes, síntomas, capacidades y objetivos.
A partir de esta información, te ayudamos a identificar riesgos y a definir una estrategia de movimiento adaptada a tu situación.
Evaluación Inicial
Conoce tu punto de partida antes de comenzar.
La Evaluación Inicial permite comprender tu situación actual, identificar factores de riesgo y determinar qué tipo de orientación o ruta puede ser más apropiada para ti.
Según el caso, puede incluir antecedentes médicos, síntomas, nivel de actividad, objetivos, revisión funcional orientativa y recomendaciones para los siguientes pasos.
Rutas Clínicas iniciales
01 Salud Musculoesqueletica y regreso seguro
Dolor crónico, lesiones recurrentes, movilidad reducida y retorno al ejercicio.
02 Salud metabólica y manejo activo
Inactividad, obesidad, hipertensión, diabetes y otros factores de riesgo.
03 Nutrición y mejora de hábitos
Conductas alimentarias, composición corporal y apoyo sostenible.
04 Evaluación integral de salud activa
Coordinación de los profesionales necesarios y un plan unificado.
Cómo Funciona
01 - EVALUAMOS - Comprendemos tu situación y objetivos
02 - INTERPRETAMOS - Identificamos riesgos necesidades y prioridades
03 - PLANIFICAMOS - Definimos recomendaciones y siguientes pasos
04 - ACOMPAÑAMOS - Revisamos tu evolución y ajustamos tu plan
Dirección Médica
Experiencia médica aplicada al movimiento, la prevención y la recuperación funcional.
Semper Ludus es dirigido por el Dr. José Ricardo Cárdenas Canto, Médico Cirujano y especialista en Medicina del Deporte, con más de 20 años de experiencia clínica.
El proyecto coordina profesionales de medicina, nutrición y rehabilitación dentro de una misma ruta de atención.